快乐就是给宝宝最好的胎教!

现在的孕妇都很注重胎教，但有时太过分在意胎教内容，也会忽略了孕期应有的愉快情绪。其实，进行胎教不是为了要教给宝宝多少知识，而是为了形成妈妈 与宝宝间一种愉悦的情感互动。目前还没有研究能证明，孕妇像补课一样学习琴棋书画的做法能让孩子更聪明；而过度关注造成的紧张和缺乏休息却是肯定不利于胎 儿正常成长的。所以孕妇进行胎教一定不能盲从别人的经验，而要以保持轻松快乐的心情为准绳，选择适合自己、让身心舒畅的胎教方法。

在孕育宝宝的280天里，母亲尝尽了各种酸甜苦辣，除了身体上的不适反应外，情绪上的起伏变化也让准妈妈们相当困扰。根据调查，有10%-20%的孕妇会有焦虑、孤独、悲伤等多种不良的情绪，在住院的孕妇中这一比例更高。

孕妇的不良情绪会传染给胎儿。
你开心，宝宝会笑；你悲伤，宝宝会沮丧。
因此，为了孕育健康宝宝，孕妇应学会摆脱不良情绪的困扰。

胎儿到6个月以后，能听到声音，并能在妈妈肚子里作出各种反应，如胎动增加、心跳加快等。“胎儿与母亲血脉相连，他自然能够体会妈妈的心情。“当母亲心情愉快时，胎儿也会在母体里感受到这份愉悦，它可能会微笑、吃手指、掏耳朵，在羊水里自得其乐。但如果母亲受到强烈的精神刺激、惊吓、忧郁、悲痛时，胎儿也可能捂着嘴巴，感觉到害怕。”无疑，孕妇的情绪会传染给bb。

研究也发现，孕早期母亲情绪波动，肾上腺皮质激素分泌增加，可能会导致流产或早产。另外，孕妇情绪低沉还会影响食欲，消化吸收不好，身体各器官都会处于消极状态，这显然对胎儿的生长发育也有不良影响。

有时候男人没有女人心思细腻，所以，可能在怀孕期间，丈夫忽视了孕妇的心理需求，这不代表他有别的其他的事情，所以在孕期要信任自己的老公。

为了孩子健康,今天去就开始学习调节情绪吧！

（来源：37℃医学网 作者：张华 邢映影）